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Muchas personas tenemos ciertas filosofías de vida y cosmovisiones de como son las cosas. Lo bonito de todas ellas es que nunca van a estar siempre en lo correcto, muchas veces nos vamos a equivocar, y mucho.
Pero hay momentos en que esto nos puede perjudicar, hay momentos en el que no te sientes tranquilo y empieza a aflorar en ti el miedo, la preocupación, el nerviosismo, los cuales en ciertos contextos te pueden perjudicar, y bastante.
hay una visión que nos puede ayudar bastante en momentos de gran tensión y de bloqueo mental. Esta es el estado del “no ego”
¿y en que consiste?
Es un estado se caracteriza por una ausencia total de nervios, emociones que nos sabotean o cualquier otro estado mental negativo y por la capacidad de pensar y percibir con absoluta claridad. Aquí ya no existe el yo como barrera, vale decir, tus profundizaciones ya no tendrán frontera alguna, ni siquiera de ti mismo. Podrás desarrollar teorías, pensamientos, afirmaciones, argumentaciones con la total libertad sin influencia del exterior. (como por ejemplo el estrés)
¿Como se puede alcanzar?
la principal forma de alcanzar este estado es dejar de sentir que los resultados que obtienes son el reflejo de tu persona, sino el reflejo de las teorías, los experimentos, los raciocinios que hayas usado. Aquí no hay correlaciones entre tu valor personal y tu actuar.
beneficios del Estado “no-ego”
pensar con muchísima más claridad,
percibir los problemas del mundo con más precisión, encontrar problemas mas detallados
impedir que tu propia mente actúe en tu contra.
deshacerte de todos tus miedos y preocupaciones
ser más flexible mentalmente
¿el estado del “no- ego” te vuelve un ser perfecto?
no, aquí no se busca estrictamente no equivocarse, sino dejar de lado aspectos negativos de la personalidad que pueden jugarte una mala pasada, de ahí a aplicar de mejor manera las teorías, recursos y morales de cualquier campo de estudio o de filosofia. Al estar tu mente liberada de presiones internas se ve con más claridad las cosas y con ello podrás ver las posibles equivocaciones de tu manera de actuar. Con esto podrás seguir buscando mejorar y expandir tu pensamiento sin importar cual desarrollado esté, siempre habrá una mejora constante.
el estado del “No Ego” también es un método de relajación, es conveniente aprender a conseguir este estado entrando en un estado de relajo. Recomiendo una sala despejada con su buena música barroca. o si te gusta la música new age no veo el problema de ponerla.
por un momento he dejado de escribir.
había dejado el boligrafo de lado, no podia dejar de extrañarme…
la palabra “la”, abundaba en mi cuaderno, no era casualidad. no le seguí dando tanta importancia
sin embargo…
seguía escribiendo esa palabra, pero algo impedía completar la frase, ese algo.
¡Intentaba decirme algo!
¿Pero que es eso que quitaba tanto mi atención?
¿porqué no simplemente dejaba de pensar en eso? ¿por qué simplemente no lo reprimía y seguía con mi vida?
ahi comprendí, pero seguí escribiendo.
mis ojos como siempre, seguían en su posición, a regañadientes
mi conciencia… todavía seguía siendo mia
incluso si se agachaba, seguía lo que había hecho antes
incluso si se acercaba, seguía lo que habia hecho antes
cuantas ganas de mandar todo al carajo
y de mandarla al carajo a ella
valdría la pena?
¿por qué condenarme a la escasez? y precisamente ¿por qué condenarme por ella?
¿por qué diablos no se va de mi vida?
ahí comprendí. Pero seguí escribiendo
habia algo más efectivo que la lobotomia. Era mi conciencia. Testaruda, inflexible.
me había salvado el día.
habia dado a entender que la cobardia aqui era razocinio
¿pero desde cuando estas cosas tenían pizca de razón?
ya lo saben, el domingo es la marca de la bestia xD
Sin pensarlo mucho. mientras salia de Chillan, veía esas estúpidas rayas en cada muro y portón. Comparadas a los stencils no son la nada misma (por lo menos en chile), hay excepciones pero hoy no es el dia para detallarlas.
Algo rompió la monotonia de las paredes, no era la palabra de cuatro letras, tampoco un mensaje de la jota tipo “pinochet y la ctm”, era algo impensado, me alegró un poco el dia de cierta manera pues cada vez que pasaba veía el mismo grafitti como un fotograma rodando en una cinta mientras la camioneta seguia hacia la carretera pasandose estúpidamente una luz roja.
Miremosnos, hoy sufrimos de la peor de las amnesias, consumimos la peor de las drogas. Olvidando todos los vejámenes de la política y el sistema. Pero el ser humano es sabio, siente indiréctamente aunque nos hagamos los locos, el estrés es evidente en los 14 millones de chilenos (el otro millon es cuico, no tienen) que silenciados, deben hacer algo por sacar su rabia, cualquier cosa. Unas palabras en spray por unas cuantas paredes parecen no decir mucho, sin embargo, dejan entre ver un descontento, descontento que podría manifestar su mensaje de distintas maneras, un tanto cómicas si pero al menos directas.
las paredes pueden ser las amigas más dispuestas, aceptan las opiniones variopintas de la gente, cualquiera. El problema son sus dueñas…. quizás piensen de otra manera.
para chile, país tan dependiente de la energía convencional (no me molestaré en decirles que también de la de países vecinos), ha hecho de ciego a cualquier esfuerzo en explorar con energías alternativas o no dañinas al medio ambiente. En esta seguidilla de gobiernos, que piensan que el medio ambiente sirve meramente para lucrar, han metido la pata una y otra vez con proyectos que dañan el medio ambiente. El lado bueno para ellos es que deja sus dividendos…. a quienes?, seguramente a ti no.
mas de 5 proyectos de centrales termoeléctricas (muy contaminantes) a lo largo del país, sumadas a la perversa intención de inundar uno de los mas bellos lugares de chile, como lo es la patagonia son la prueba de los deficientes manejos sobre el medio ambiente que las paupérrimas autoridades han protagonizado. Pensar en alternativas energéticas que no dañen el ecosistema es, por consecuente, una urgencia.
cara?, muy poco rentable? impide el progreso?, escusas, solo escusas. por ese nivel de visión de las cosas es que este pueblo no progresa, se ahogan en escusas y prefieren seguir con lo que lucra, en vez de usar por una buena vez en la vida el dinero que les dan los contribuyentes en obras tecnológicas que requieran investigación, estudio, manejo científico. Por esta y otras razones es que chile prácticamente no hay científicos, para que si el capital no los necesita.
bueno, en unos pocos años, esas escusas sonarán más hipócritas aun con el desarrollo de nuevos métodos más baratos para producir electricidad vía energía eólica y solar
1) nuevo diseños en energía eólica: doug selman (de nacionalidad estadounidense), logró gracias a sus estudios desarrollar un nuevo concepto de molino para producir electricidad, el invento, que cuesta 10 veces menos que una megaturbina convencional y genera hasta 3000 vatios esta pensado en miniturbinas conectadas entre si por un cable, las cuales generan electricidad cada una su propia corriente de aire de modo de así poder aprovechar de mejor modo el viento. Se han hecho prototipos también para zonas costeras en donde es muy difícil instalar turbinas convencionales.
2) el M.I.T (instituto tecnológico de massachusets) ha logrado, a través de catalizadores, conservar la energia producidas por las celdas fotovoltaicas, el cual beneficia el coste de su producción (es más barato ahora) y a pesar de que sea de noche, se seguirá generando energía eléctrica gracias a los catalizadores de hidrógeno y oxígeno que el m.i.t desarrolló. El proceso es muy simple y barato, los catalizadores de hidrógeno y oxígeno divididos por la electricidad generada funcionan después como pilas, que después generarán electricidad que puede ser aprovechada en todo el día.
el proceso en si es muy barato y en algunos años se espera su implementación en todas las células fotovoltaicas que se produzcan.
catalizadores de hidrógeno y oxígeno
células fotovoltaicas convencionales
pues, a crear fuerza y energia alternativas!!
antioxidante: previene el envejecimiento
si eres un naturista, new age o simplemente te gusta el te verde y te has creido que sirve para retardar el envejecimiento gracias a sus antioxidantes te has equivocado. Científicos del instituto Linus Pauling en la universidad de oregon, estados unidos llegaron a la conclusión, de que los flavonoides (moléculas que PUEDEN actuar como antioxidantes) presentes en el te verde tienen efectos muy bajos o nulos en el ser humano como antioxidantes a pesar de si serlos en la misma planta.
eso contradice la publicidad de muchas marcas como nestea y lipton tea que, sin que muchos sepamos, nos han estado vendiendo la pomada haciendonos creer que retrazan el envejecimiento.
y tu pensabas que te volvias menos viej@ tomando esto
Pero no todo esta perdido, los flavonoides presentes en el te verde SI sirven para prevenir muchos tipos de cancer y tambien protege el corazon y tonifica su musculatura. previniendo el riesgo de infartos. Inclusive su efecto es potenciado agregandole jugos de frutas cítricas (jugos naturales), ya que la composición de estos permite que se absorban mejor en el intestino delgado.
cuidado, el nestea de arriba dice “sabor a limón” pero solo es el saborizante, no es el cítrico
referencias:
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2007-03/osu-sfn030507.php traduce la pagina con free translation
